杨绛先生在《一百岁感言》中说:我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道:世界是自己的，与他人毫无关系。人终其一生，是自我疗愈和自我相处的一生。所以，好好爱自己才是我们要终身学习的技能。

“做自己最好的朋友”

人终其一生和周围世界的较量，最后求的都是与自己的和谐相处。不把期待放在别人身上，不把情绪怪在别人头上，都是善待自己。就像可可·香奈儿所说:“与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。”

“按照自己的想法去做事”

人性的真相就是这样，你不倾听自己，别人很难倾听你;你不爱自己，别人也很难爱你。就像作家王潇说的:我们最该做的事，就是想尽办法去发现自己内心的愿望，然后鼓足勇气，按照自己的意愿过一生。

“找到自己内心的热情”

谁都在平凡的活着，唯有寻求到热爱，才能明白自己在坚持什么。之前火遍全网的《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》里，二舅就是这样的人。一个人知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。生活只眷顾那些心里有光、有热度的人。找到内心那团火，是人终其一生要做的事。找到了人会变得平和可亲，和善有礼，而这并不是为任何人着想，只是为守护自己。

从今天起，请好好爱自己。不再因为别人一句否定就惴惴不安。花时间了解自己，要清晰地知道自己要去往哪里，要安静而笃定的走下去。